Ovnbagt laks og grøntsager i folie med bulgur og spinat

Grundlæggende
Indsendt af: 
Merete Koch
Tid: 
60 min
Arbejdstid: 
30 min
Tilberedningstid: 
30 min.
Antal portioner: 
4 personer
Ingredienser

½ lakseside ca. 600 gr.
2 gulerødder
1-2 porrer
2 rødløg
1 rød peberfrugt
1 gul peberfrugt
2 fed hvidløg

400 gr. bulgur
4-5 kugler helbladet spinat frost

2 breve hollandaise sovs fra knor

Fremgangsmåde

Et stort stykke alufolie ligges ud på bordet, smøres med lidt fedtstof hvorefter den halve lakseside ligges. Porrerne skæres i ringe, gulerødder og peberfrugter i skiver og rødløget deles i 4, hvorefter alle grøntsagerne svitses kort på en varm pande og fordeles over fisken. Derefter pakkes alufolien godt omkring og fisken stilles i ovnen i ca. 30 minutter ved 200 grader.

Imens koges bulguren, og sovsen jævnes. 5 minutter før bulguren har kogt færdig tilsættes spinatten der således koger med til sidst.